Аштанга йога в Одессе

+38 093 020 6705 пер. Ониловой, 18

Аштанга йога - это мощный, самодостаточный метод совершенствования человека, позволяющий максимально задействовать его потенциал. Эта практика успокоит ваш ум и сделает ваше тело сильным, гибким, здоровым.

Узнать больше о методе Аштанга йоги >>>

БЕСПЛАТНОЕ занятие по Аштанга йоге для новичков, ЗАПИСАТЬСЯ >>>




основы безопасной практики и постоянного прогресса в аштанга йоге

4-х месячный практический курс из 4 модулей


11 сентября — 31 декабря 2021

A. SMIRKIN Х A. TITOV

MOSCOW




утром с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ

6.00 - 8.30 Аштанга йога Майсор-класс любой уровень подготовки - Катя Будзул.

вечером с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ

18.30 - 20.30 Аштанга йога Майсор-класс любой уровень подготовки - Саша Авгур.

СУББОТА

7.00 - 8.30 Аштанга йога Лед-класс не для новичков! Приходить нужно за 15 минут до начала занятий.

9.30 - 10.30 БЕСПЛАТНОЕ занятие по Аштанга йоге для новичков, записаться >>>

ВОСКРЕСЕНЬЕ- выходной.

РАЗОВЫЙ

150 грн.

Действительный на одно занятие.

ТЕСТОВЫЙ

330 грн.

Действительный на 7 дней.

4 ЗАНЯТИЯ

520 грн.

Действительный на месяц.

8 ЗАНЯТИЙ

880 грн.

Действительный на месяц.

12 ЗАНЯТИЙ

1200 грн.

Действительный на месяц.

24 ЗАНЯТИЙ

1800 грн.

Действительный на месяц.

Daoplace Даоплейс Аштанга йога место силы в центре Одессы

Как выглядят наши занятия. Видео с ежедневных уроков.

Каждое утро я прихожу в одно место, где горит огонь, где ждут учителя. Я не один. Мы расстилаем коврики, как тропинки, которые уведут нас вглубь себя. Экам, вдох, руки медленно в такт дыханию подымаются в приветствии Солнцу. Двэ, выдох, тело послушно складывается в наклоне. Трини, вдох, взгляд вдоль кончика носа, не глядя, ты видишь все вокруг, но тебе это уже неинтересно. Путешествие началось.

Самастхити, команда учителя. Я стою на краю коврика, руки в намасте, ощущаю тонкие вибрации в теле перед открывающей мантрой. Оммм... Ааааууммм, десяток голосов сливаются в одно целое, вибрируя по коже. Ванде гурунам, чаранаравинде. Я склоняюсь к лотосным стопам гуру. Уже через 10 минут жар практики наполняет мое тело. Кожа покрывается потом. Дыхание спокойное и глубокое. Чувствую себя оператором, который управляет сложным механизмом своего тела. Тело податливое, гибкое, дружественное, а ум спокоен и сосредоточен. Учитель помогает сделать глубокий наклон, у меня получается, я доволен. Хочется, чтобы это мгновение никогда не заканчивалось. Наклон. Прогиб. Скрутка. Проброс. Компенсация...Через полтора часа практики ощущаю полную перезагрузку системы. Хочется жить, радоваться, делиться. Пьем чай, обсуждаем разные темы, делимся переживаниями. Это - моя практика, моя аштанга, мое место. Я хочу приходить сюда снова и снова. Я прихожу...