Преподаватели

Катя Будзул








































Практик и преподаватель Аштанга йоги. Сертифицированный преподаватель методики Yoga23Fit

Аштанга - очень мощная самодостаточная практика. И даже если нам кажется, что "нагрузка" небольшая и раньше мы «впахивали» намного сильнее, это не отменяет ее мощи - и именно по ее воздействию на нашу систему и жизнь в целом. Из личных наблюдений, точно могу сказать, что больше ничего другого не нужно. Тело посыпется, психика не выдержит, почему-то найдутся дела поважнее... И незаметно практика, которой было якобы мало, вообще сойдёт на нет. Аштанги достаточно. Просто есть смысл практиковать качественней, более вдумчиво и целостно. Каждый раз, как первый. Замедляться, погружаться, почувствовать практику. Слиться с ней. Важен процесс, синхронизация дыхания с движением. Поток. Ну и как всегда - регулярность и постоянство. Важнейшие аспекты практики. Без этого о плодах практики можно и не мечтать. И это нужно понять. Принять и делать. Или не делать вообще.

Так что - предлагаю погружаться. Это очень увлекательный процесс.

Саша Авгур



































Практикует и преподает Аштанга йогу с 2010 года. Дипломированный инструктор, сертификат Международной Ассоциации Йоги/International Yoga Assosiasion

Практикует Аштанга йогу с 2010, преподает с 2017 года. Полностью овладел первой и второй последовательностью. Один из организаторов Аштанга йога Шалы Киев – традиционной школы Аштанга йоги. Проходил обучение:

Victor van Kooten and Angela Farmer ученики Б.К.С. Айенгара.

David Swenson, Дэвид один из тех людей, кто стоит у истоков аштанга-виньяса Йоги на Западе. Дэвид Свенсон считается одним из самых передовых инструкторов Аштанга-йоги в мире.

Andrew Eppler, Эндрю Эпплер практикует и преподает Аштанга Виньяса Йогу более 30-ти лет. Он является создателем и директор ом Аштанга Йога Студии в Нормане (Оклахома, США).

Danny Paradise, Макс Лапшин, Ксения Жорова.